Железная диета. Как бороться с усталостью и анемией
Автор фото, Getty Images. Вы часто чувствуете усталость, страдаете от одышки и ваше сердце стучит так, будто вот-вот выпрыгнет из груди? А ваши друзья вам говорят, что вы очень бледны?
Брадикардия или замедленный слабый пульс — состояние, при котором снижается частота сокращения сердца до 60 и ниже ударов в минуту. Нормой считается показатель ударов в минуту. Понижение ЧСС до 30 ударов в минуту требует оказания незамедлительной медицинской помощи.
Говоря простыми словами, одышка — это ощущение нехватки воздуха, когда человек чувствует, что ему надо сильнее делать вдох или выдох. В норме у здорового человека одышка бывает при подъеме по лестнице выше 5-го этажа, беге, сильном волнении. Она проходит самостоятельно.
