Детям необходимы витамины, которые они получают из фруктов и овощей. Но не все любят их есть просто так. Чтобы приучить ребёнка к таким продуктам, нужно ввести их в свой рацион и личным примером показывать, что это вкусно и полезно. Кроме того, надо заинтересовать малыша, чтобы он попробовал и полюбил их.
Детские салаты
Вкусный, но полезный и простой в приготовлении десерт? Да, такое возможно с разнообразными фруктовыми салатами. Можно использовать любые фрукты и ягоды — салат всегда придется по вкусу. Подобный десерт крайне полезен подрастающим детям, особенно в зимний и весенний период, когда сказывается нехватка витаминов. Многие хозяйки считают фруктовые салаты «несостоявшимся» блюдом. Ведь можно просто нарезать фрукты и сложить их в тарелку.
Салат "Сытный"
Рецепты салатов как в детском саду Рецепты салатов как в детском саду по технологическим картам для детских дошкольных учреждений. Салат овощной с яблоками и свеклой как в детском саду Очень многие родители сталкиваются с нелюбовью своих детей к овощам, и это частенько расстраивает. Главное в этом деле не опускать руки, не прибегать к шантажу если не съешь брокколи - не дам конфету , и не уставать предлагать эти самые овощи.
Для салатов обязательно выбирайте спелое авокадо. Перед приготовлением очистите его от шкурки и удалите косточку. Нарежьте помидоры, огурцы и авокадо крупными кусочками, а лук — тонкими полосками. Добавьте рубленую петрушку, масло, лимонный сок, соль и перец и перемешайте. Нарежьте остывшее мясо произвольными кусочками или разберите на волокна.
Похожие статьи
- Елочка открытка своими руками для детей
- Дети в детском саду и в школе фото - Детский сад «Школы Сотрудничества - Школа Сотрудничества
- Поделка для детей от 2 лет картинки - Лепка из пластилина для детей 2-3 лет. Простые поделки из
- Поделки с овощей картинки - Поделки из овощей своими руками для детского сада, школы и на выставку