Почему начинаются панические атаки

Паническая атака — это непродолжительный эпизод сильной тревоги, которая внезапно охватывает человека, постепенно нарастает, достигает максимума в течение нескольких минут реже может продолжаться до часа , а затем проходит. Во время панической атаки человек испытывает беспокойство, страх потерять контроль над собой сделать что-то общественно неодобряемое, сойти с ума или умереть. Кроме того, тревожный эпизод обычно сопровождается учащённым сердцебиением, дрожью рук и ног, потливостью, удушьем.

Панические атаки: причины, симптомы, лечение

Только без паники! Паническое расстройство-его причины, симптомы и лечение. Страх - друг человека. Как ни странно, страх и тревога носят защитную функцию, это полезные чувства, которые предупреждают нас об опасностях окружающего мира.

Паническая атака представляет собой короткий приступ сильной тревоги, во время которого состояния пациента резко ухудшается. Возникает он как днем, так и ночью. Основные признаки расстройства — это кратковременное учащение сердцебиения, повышение артериального давления, сильная боль в области груди и головокружение. Патологические изменения во время панических атак характеризуются вегетативной гиперактивностью.

Они могут возникать без видимой причины или в ответ на стрессовые ситуации и серьезно нарушать качество жизни человека, приводить к развитию панического расстройства — состояния, когда приступы повторяются регулярно и вызывают страх перед новыми атаками. У женщин паническое расстройство встречается в раза чаще, чем у мужчин. Паническая атака простыми словами — это как будто ваш организм перепутал опасность с безопасностью и запустил реакцию «беги или бейся», которая нужна для выживания в экстремальных условиях.

Похожие статьи

• Вязание малышам шапочки-манишки - Шебби шик / Shabby Chic Записи в рубрике Шебби шик
• Вкусный гуляш пошаговый с фото - Модели платьев с выкройками и схемами для начинающих
• Дерево сакуры из бисера для начинающих
• Как вязать шапочку на годовалого ребенка - Как связать детскую шапочку и шарфик (вязание для)