Мысли что вы делаете прекратите

В основе навязчивых состояний и постоянных ритуалов лежит одно, всем хорошо знакомое человеческое чувство. Это страх. Страх — эволюционный механизм. Он нужен человеку, чтобы сигнализировать об опасности, помочь её избежать и в итоге выжить.

Все время об этом думаю: что такое руминация

Впадание в крайности, уверенность, что все пойдёт либо прекрасно, либо ужасно и игнорирование промежуточных вариантов. На самом деле, значительная часть жизни находится как раз между этими крайностями. Вынесение заключений обо всем на основании лишь небольшого опыта. В таких мыслях обычно присутствует слово «всегда» или «никогда».

Below is a Russian translation of our information resource on obsessive-compulsive disorder OCD. You can also read our other Russian translations. Наш отказ от ответственности , который распространяется на все переводы, доступные на этом сайте. Мы используем эти фразы для описания людей, которые много думают о чем-то или делают что-то многократно, даже когда другие не находят для этого причин. Обычно это не является проблемой, и в некоторых сферах деятельности может быть полезно. Однако у некоторых людей непрерывно возникают тревожные мысли или желания делать что-то снова и снова.

Ирина Постникова. Раз за разом в голове всплывают слова, которые тогда были произнесены. И раз за разом это вызывает приступ тревоги, которую не получается унять. В психологии это называется руминацией. Рассказываем о том, что это такое, в новом выпуске путеводителя по психике. В предыдущем выпуске: что такое аэрофобия.

Похожие статьи

• Рамка картины сделать - Багет своими руками. Рамка фотографии, картины
• Сделать плакат на день рождения своими руками
• Как сделать пропеллер своими руками для аэросаней видео
• Как делать папье-маше видео