Использование блока для йоги значительно упрощает сам процесс. Именно по этой причине многим новичкам предлагается купить данный инвентарь — так можно увеличить количество доступных для имеющегося уровня координации и растяжки асан. Что интересно, профессионалам подобная покупка тоже пригодится. С помощью кирпича можно значительно увеличить количество выполняемых позиций, станут доступными сложные скручивания.
Опорный блок из сосны 23х12х8
Перед тем как мы узнаем преимущества и недостатки, каждого из материалов, давайте определим какие основные бывают для производства йога и фитнес блоков : ЕВА пена EVA Foam , пробка Cork , дерево Wood. Теперь рассмотрим каждый из вариантов более подробно. Что касается размеров и форм, вы можете узнать об это в нашей статье. Это наверно самый универсальный и практичный вариант для создания кирпичей для фитнеса, пилатеса и йоги разных форм, размеров и что немаловажно цветов. И так, ЕВА пена — это синтетический вспененный материал, который имеют разные степени плотности, влияющие на мягкость или твердость блока для йоги. Плюсы кирпичей из EVA Foam: разные степени плотности мягкие, средние, жесткие , более удобные формы блоков с выемками для рук , достаточно легкие в зависимости от плотности для транспортировки, наличие разных цветовых решений, возможность нанести логотип студии фитнеса или школы йоги, отличное сцепление с руками.
Йога может быть занятием весьма дорогостоящим. Как можно снизить свои расходы? Один из способов — самим сделать пропсы.
- Хорошо практиковать асаны в тянучем тепле Майсора.
- Чем заменить аксессуары для йоги. Собрались заниматься йогой самостоятельно?
- Успешно практиковать можно как с блоками так и без них. Если вы опытный профи, то блок или кирпич поможет углубить растяжку.
Сегодня я, Артур, расскажу о том, как можно сделать своими руками вот такие кирпичи для йоги. У большинства любителей йоги, рано или поздно, наступает момент, когда йога настолько плотно входит в жизнь, что заниматься ею хочется не только в студиях йоги, но и у себя дома. А это означает, что возникает необходимость в покупке многочисленного оборудования. В том числе кирпичиков и блоков. Что в таком случае делает молодой йог?