ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠΊ β ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°-Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ-Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ β 3 ΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΡΠΎΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΉ β Π³ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 6 Π·ΡΠ±. ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 50 ΠΌΠ» Π£ΠΊΡΠΎΠΏ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ β 20 Π³ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 40 Π³ Π‘ΠΎΠ»Ρ β 3 Π³.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ°-Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
- ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠ΄Π°Π½ΠΎΠ²Π°, ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π°Π²ΡΠΎΡ Food. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π° Π³.
- ΠΡΡΠ½Π°Ρ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π² ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Β«Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°Β» - ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ.
- ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΡΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
- ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ².
- ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ². ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ.
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ Π‘Π΅Π½Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ½Π°. Π ΠΎΠ±ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠ»ΡΠ» Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π‘ΠΈΡΡΠΉΠ½ΠΈΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ. Π ΡΠΆ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ³ΡΠ°Π»Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π°ΠΊΡΠ° Π’ΡΡΠ΄ ΠΠ°Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΠΌΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ» ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ- Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΎΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π» Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ»Π²ΠΈΠ½ Π±ΡΠ» ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²; Π² ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π₯Π΅Π΄ΡΠΎΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΆΠ°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
- ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ
- ΠΡΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
- ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ