Тунец в духовке: особенности подготовки рыбы, проверенные рецепты
Автор: Константин Ермаков, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Автор: Елена Зуева, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Как приготовить филе тунца в духовке вкусно и полезно?
- Тунец — очень полезная, богатая белком и витаминами рыбка. Вариантов приготовления этого морепродукта существует очень много.
- Тунца называют морской говядиной, это не случайно.
- Рецепты шашлыка : из свинины , из курицы , в духовке. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Состав / Ингредиенты:
- Да, я знаю, многих этот праздник раздражает!
- В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript! Для корректной работы Вам необходимо включить поддержку JavaScript.
- Соединяем соевый соус, оливковое масло, лимонный сок выжатый из половины лимона , очищенный и натёртый на мелкой тёрке имбирь и специи.
- Подготовка тунца: 3 простых шага
- Регистрация Вход.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Снова предлагаю запечь морскую рыбу!
Запеченная рыба в рукаве — тунец в духовке
Запеченная рыба в рукаве — рецепт для тех, кто к праздничному столу готовит правильную и здоровую еду. Тунец в духовке, запеченный в рукаве вместе с морковью, луком и сельдереем, с гарниром из бурого риса — полезное горячее блюдо, которое не оставит следов на ваших боках. На приготовление этого диетического блюда нужно совсем немного времени. Советую всё приготовить заранее, сервировать, а перед подачей разогреть в микроволновой печи. Рукав для запекания — отличное изобретение.
