SPA-курорт своими руками
Ванна с морской солью — популярная процедура в спа-салонах, которую можно проводить дома. Её польза заключается в тонизировании кожи, стимуляции обмена веществ, снижении уровня стресса. Это помогает вывести лишнюю воду из организма , расслабиться и набраться сил. Морская соль богата микроэлементами — йодом , магнием , кальцием , калием и бромом. Они благотворно влияют на организм, однако соль можно сделать ещё полезнее, добавив эфирные масла и травы.
Пенная ванна, пожалуй, отдельный вид наслаждения, который очень сложно чем-то заменить. Горячая вода помогает расслабиться после долгого дня. А если добавить туда не только пену, но еще соль, аромамасла и другие добавки, процедура становится намного полезнее! Всё бы ничего, но расход у косметики для банных процедур крайне высокий. Как, собственно, и стоимость этих средств.
Всё, что вам нужно: ароматические свечи, несколько уходовых средств, свободная ванная и пара часов тишины наедине с собой. Мы составили систему из четырех домашних спа-ритуалов, которые легко провести в любой свободный вечер. На пламя свечи можно смотреть вечно, но зачем так долго? Достаточно зажечь одну или несколько ароматических свечей на пару часов. Легкое дрожащее пламя создает уютное мягкое освещение, а обволакивающий аромат уносит прочь тревожные мысли, напряжение и усталость. Особенно если наслаждаться им, лёжа в теплой ароматной воде.
